การรักษาต่อมไทรอยด์โดยการบำบัดด้วย PEMF
พบว่าการรักษาก้อนต่อมไทรอยด์ด้วยการบำบัดด้วย PEMF ช่วยล […]
ผลกระทบของสนามแม่เหล็กไฟฟ้าแบบพัลซ์สำหรับการขึ้นคลื่นสมองจะรวมถึงการออกฤทธิ์กระตุ้นและการสร้างใหม่ตามปกติของการบำบัดด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าแบบพัลส์ (PEMF) เช่นเดียวกับการกระทำต่อระบบประสาทโดยอิงตามย่านความถี่คลื่นสมองที่ใช้ ความถี่ส่วนใหญ่ที่ใช้ในการบำบัดด้วย PEMF มีการทำงานของเซลล์คล้ายคลึงกันและมีผลเฉพาะบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความถี่ จากการวิจัย สามารถเลือกความถี่สำหรับการรักษาด้วย PEMF โดยพิจารณาจากย่านความถี่คลื่นสมองที่ส่งผลต่อคลื่นสมอง แม้ว่าจะต้องสังเกตว่าไม่ว่าจะใช้ความถี่ใดก็ตาม การบำบัดด้วย PEMF ความถี่ต่ำสามารถปรับปรุงสุขภาพของเส้นประสาทได้ เนื่องจากป้องกันการเสื่อมของเซลล์และเพิ่มออกซิเจนในไมโตคอนเดรีย
บทความนี้จะให้ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับคลื่นสมอง ความถี่และแถบความถี่ต่างๆ ของคลื่นสมอง การวิจัยเกี่ยวกับคลื่นสมองที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติต่างๆ และการรักษาโดยใช้การบำบัดด้วย PEMF เพื่อปรับปรุงการทำงานของคลื่นสมอง เราสำรวจเอกสารเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของ PEMF ต่อคลื่นสมองได้ดีขึ้น และวิธีที่การบำบัดด้วย PEMF สามารถนำไปใช้เพื่อสุขภาพทางระบบประสาทที่ดีขึ้นได้

การเหนี่ยวนำคลื่นสมองไม่ใช่เรื่องใหม่ ห้องประกอบพิธีโบราณได้รับการปรับเสียงให้เหมาะกับความถี่คลื่นสมองโดยเฉพาะ ซึ่งพบย้อนกลับไปถึงยุคสำริด และชาวกรีกโบราณใช้แสงแดดที่ส่องประกายผ่านวงล้อหมุนเพื่อกระตุ้นให้เกิดสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป
การเหนี่ยวนำคลื่นสมองมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มาตั้งแต่ปี 1930 การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เก่าแก่ที่สุดชิ้นหนึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้การกระตุ้นด้วยแสงและเสียงเป็นจังหวะ นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่ากิจกรรมทางไฟฟ้าของสมองเป็นจังหวะและเรียกว่าคลื่นสมอง การทดลองในช่วงแรกๆ กับการเหนี่ยวนำคลื่นสมองโดยใช้แสงแฟลชที่กระพริบที่ความถี่ 10 เฮิร์ตซ์เข้าตาของบุคคลที่ได้รับการตรวจสอบด้วยคลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG) รูปแบบ EEG มีแนวโน้มที่จะตกไปที่ความถี่ 10 เฮิร์ตซ์
นับตั้งแต่ทศวรรษ 1970 เป็นต้นมา เทคนิคการพัฒนาคลื่นสมองหลายอย่างได้พัฒนาขึ้นโดยใช้จังหวะเสียง ไฟแฟลช และสนามแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มต่ำ
นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการกระตุ้นด้วยแสงระดับต่ำเป็นจังหวะอาจมีผลดีหลายประการ เช่น เพิ่มความฉลาด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานทางปัญญา การประสานกันระหว่างสมองซีกโลกทั้งสองมากขึ้น การผ่อนคลาย การนอนหลับที่ดีขึ้น การบรรเทาอาการปวด และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น
ในการศึกษาโดยภาควิชาจิตวิทยาที่สถาบันเทคโนโลยีฟลอริดาและมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนีย นักวิทยาศาสตร์พบว่าคลื่นสมองสามารถกระตุ้นคลื่นสมองเพื่อปรับปรุงความจำได้อย่างปลอดภัย (1)
การศึกษาการเคลื่อนตัวของสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าแสดงให้เห็นว่าส่วนต่างๆ ของสมองจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าเดียวกันแตกต่างกัน (2) สิ่งนี้ มีผลกระทบที่สำคัญสำหรับการประยุกต์ใช้การบำบัดด้วย PEMFเพื่อสุขภาพสมอง ดังนั้นควรใส่ใจกับส่วนของสมองที่ตอบสนองหรือสร้างคลื่นสมองโดยเฉพาะ
เช่นเดียวกับที่เสียงและแสงสามารถนำไปใช้ในการเคลื่อนตัวของคลื่นสมองได้ เช่นเดียวกับการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและสนามแม่เหล็กไฟฟ้าแบบพัลส์ก็สามารถนำมาใช้ได้เช่นกัน โดยทั่วไปแล้ว สิ่งที่เราสามารถทำได้ด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าสามารถทำได้ดีขึ้นและปลอดภัยยิ่งขึ้นด้วยการกระตุ้น PEMF การกระตุ้น PEMF มีประสิทธิภาพมากกว่า เนื่องจากสามารถทะลุสมองทั้งหมดได้อย่างปลอดภัยด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งต่างจากสนามไฟฟ้าหรือคลื่นสมองรูปแบบอื่นๆ เช่น เสียงและแสง ซึ่งเผชิญกับการต้านทานตามธรรมชาติจากเนื้อเยื่อ
เนื่องจากคลื่นสมองเป็นสนามแม่เหล็กไฟฟ้าและถูกสร้างขึ้นโดยกิจกรรมทางไฟฟ้าในสมอง การที่สนามแม่เหล็กไฟฟ้าภายนอกมีอิทธิพลต่อสนามเหล่านี้สามารถส่งผลต่อกิจกรรมทางไฟฟ้าและต่อมามีอิทธิพลต่อกระบวนการเซลล์และระบบประสาทที่เกี่ยวข้องได้หรือไม่
เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้ PEMF ช่วยเพิ่มการส่งผ่านระบบประสาทในเซลล์ประสาท ในการศึกษาทดลองเกี่ยวกับ PEMF สำหรับความตื่นเต้นของเยื่อหุ้มสมองหรือการเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมอง พบว่าการกระตุ้นสมองผ่านกะโหลกศีรษะแบบไม่รุกรานของอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายคลึงกับที่พบในยา โดยเพิ่มการผลิตกลูตามีนในสมองประมาณ 20% (3)
ในการศึกษาร่วมกันเมื่อเร็วๆ นี้โดยนักวิทยาศาสตร์จากสถาบันเทคโนโลยีแคลิฟอร์เนีย มหาวิทยาลัยพรินซ์ตัน และสถาบันเทคโนโลยีโตเกียว เกี่ยวกับการถ่ายโอนสนามแม่เหล็กโลกในสมองของมนุษย์ สรุปได้ว่าสมองของมนุษย์ได้รับอิทธิพลจากสิ่งกระตุ้นสนามแม่เหล็กโลกเนื่องจากการมีอยู่ของ องค์ประกอบการถ่ายทอดแม่เหล็กไฟฟ้า เช่น ผลึกแมกนีไทต์ (Fe3O4) (4)
ความแรงของสนามแม่เหล็กโลกอยู่ที่ 0.25 – 0.65 เกาส์ ดังนั้นเราจึงเห็นได้ว่าการกระตุ้นด้วยแม่เหล็กแบบพัลส์ระดับเล็กน้อยนั้นเพียงพอที่จะฝึกสมองโดยใช้ความเข้มของสนามแม่เหล็กธรณีแม่เหล็กตามธรรมชาติได้อย่างไร
แม้ว่าการเต้นเป็นจังหวะของเสียง แสง สนามไฟฟ้าหรือแม่เหล็กไฟฟ้าอาจมีการกระทำบางอย่างในสมองหรือบางส่วนของสมอง แต่ความถี่ที่ใช้ก็เหมือนกัน ดังนั้น ความถี่ที่ใช้โดยการกระตุ้นกับเทคโนโลยีอื่นนอกเหนือจากสนามแม่เหล็กไฟฟ้าจะยังคงมีการทับซ้อนกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างการกระตุ้นเหล่านั้นในเชิงกลไก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับความถี่ที่ใช้ ดังนั้นการวิจัยหรือประสบการณ์ในการใช้ความถี่การกระตุ้นเฉพาะกับเสียง แสง หรือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า แสดงให้เห็นความสามารถในการเปรียบเทียบกันอย่างมีนัยสำคัญในปฏิกิริยาหรือแม้แต่การทำงานร่วมกัน
กิจกรรม EEG สะท้อนถึงผลรวมชั่วคราวหรือฮาร์โมนิกที่ครอบงำของกิจกรรมซิงโครนัสของเซลล์ประสาทในเยื่อหุ้มสมองหลายล้านเซลล์ EEG ปกติมีความหลากหลายมากและมีความแปรปรวนทางสรีรวิทยาที่หลากหลาย ความถี่คลื่นสมองที่วัดด้วย EEG มีตั้งแต่ .02 Hz ถึงประมาณ 500 Hz (5)
คุณอาจแปลกใจกับตัวเลขเหล่านั้น เนื่องจากคลื่นความถี่ของคลื่นสมองแบบดั้งเดิมมักจะหยุดที่ 40 Hz และเริ่มต้นที่ประมาณ 0.5 Hz เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีการคิดค้นโปรโตคอลเพื่อวัดความถี่ต่ำและสูงมาก (ต่ำกว่า 0.5 Hz และมากกว่า 40 Hz) ก่อนหน้านี้เราเห็นเดลต้า ทีต้า อัลฟ่า เบต้า และแกมมาในบทความเกี่ยวกับคลื่นสมอง PEMF ส่วนใหญ่ การสั่นแบบอินฟาเรดช้าและการสั่นความถี่สูงเป็นแถบใหม่ที่ควรพิจารณาในการวิจัยในอนาคตเพื่อใช้ PEMF สำหรับการฝึกคลื่นสมอง
PEMF ความถี่ต่ำสุดทำให้เกิดสภาวะผ่อนคลาย และความถี่ที่สูงกว่า 10 Hz จะเพิ่มประสิทธิภาพ (6)
การกระตุ้น PEMF ที่ความถี่ต่างๆ จะมีผลต่างกันไปตามส่วนต่างๆ ของสมอง ขึ้นอยู่กับสภาวะของสมอง ณ เวลาที่กระตุ้น
คลื่นความถี่ของคลื่นสมองยังสามารถเชื่อมโยงกับสภาวะจิตสำนึกต่างๆ ได้อย่างสะดวก ตั้งแต่คลื่นเดลต้าสำหรับการนอนหลับลึกไปจนถึงคลื่นเบต้าแห่งความตื่นเต้น และการคิดที่รวดเร็วที่ซับซ้อน ให้เราตรวจสอบคลื่นความถี่เหล่านี้และดูว่าพวกมันส่งผลต่อระบบประสาทอย่างไร และหลักฐานใด ๆ ของการกระตุ้นสนามแม่เหล็กแบบพัลส์สำหรับการขึ้นคลื่นสมองโดยใช้ความถี่ในแถบเหล่านั้น
คลื่นสมองเดลต้านั้นช้าแต่แข็งแกร่ง ส่วนใหญ่จะเด่นในช่วงการนอนหลับลึก การนอนหลับแบบเดลต้าหรือคลื่นช้ามักเกิดขึ้นในช่วง 3 ถึง 4 ชั่วโมงแรกของการนอนหลับ เดลต้าจะลดลงเรื่อยๆ เมื่อจำนวนชั่วโมงการนอนหลับเพิ่มขึ้น การรักษาและการฟื้นฟูจะเพิ่มขึ้นในสภาวะนี้ และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการนอนหลับลึกจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกาย เดลต้าส่วนเกินในคนที่ตื่นตัวอาจสัมพันธ์กับเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำ และพบได้ในอาการบาดเจ็บที่สมอง (7) กิจกรรมคลื่นสมองเดลต้าที่ลดลงมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของอาการปวดเรื้อรัง เช่น โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (8) (ภาวะที่มีอาการปวดเรื้อรังตามกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเนื้อเยื่ออ่อนทั่วร่างกาย) เดลต้าส่วนเกินในบริเวณหน้าผากและข้างขม่อมของสมองสัมพันธ์กับโรคสมาธิสั้นและปัญหาการเรียนรู้ (9)
ในปี 2017 The Neural Plasticity Journey ตีพิมพ์บทความทบทวน ซึ่งพวกเขาอภิปรายการว่าการรักษาด้วย rTMS ความถี่ต่ำ (1 Hz) ช่วยบรรเทาการขาดดุลของการทำงานของการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ และ Synaptic Plasticity (9) ผลลัพธ์ เหล่านี้ แสดงให้เห็นถึงบทบาทที่เป็นไปได้ของการกระตุ้นด้วยแม่เหล็กความถี่ต่ำต่อการทำงานของสมอง
คลื่นสมองทีต้าเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในการนอนหลับ แต่ยังเด่นในการทำสมาธิแบบลึกและสภาวะที่ถูกสะกดจิต อีกด้วยคลื่นทีต้ายังทำงานในระหว่างการเรียนรู้และขณะออกกำลังกายความจำ กิจกรรมทีต้าสูงสะท้อนถึงกิจกรรมที่น้อยลงในระบบประสาทส่วนกลาง ยังเป็นภาวะที่เราประสบขณะตื่น ฝัน หรือหลับใหลอีกด้วย กิจกรรมทีต้าที่ไม่เพียงพอในสมองด้านหลังสัมพันธ์กับปัญหาการนอนหลับอาการซึมเศร้า และความวิตกกังวล
ฟังก์ชั่นการรับรู้และความตื่นตัวแสดงให้เห็นการลดลงอย่างมากเมื่อเราอายุมากขึ้น เมื่อใช้การบันทึกแมกนีโตเอนเซฟากราฟิก (MEG) ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง (อายุ 18-89 ปี) ได้รับการทดสอบเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมการสั่นของสมองที่เกิดขึ้นเองและประสิทธิภาพการรับรู้ การสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีแสดงให้เห็นการลดลงอย่างเห็นได้ชัดและก้าวหน้าของกิจกรรมในสภาวะพักผ่อนในช่วงความถี่ที่ช้า (0.5-6.5 Hz) สำหรับผู้สูงอายุ (> 54 ปี) แต่ไม่ใช่คนอายุน้อยกว่า พลังเดลต้าและทีต้าที่ได้รับการปรับปรุงในพื้นที่ชั่วคราวและภาคกลางมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความเร็วการรับรู้และการทำงานของผู้บริหาร ผลลัพธ์เหล่านี้สนับสนุนบทบาทสำคัญของผู้ใหญ่ที่มีการสั่นของสมองแบบคลื่นช้า (เดลต้า) ในปริมาณที่เพียงพอในการทำงานของระบบประสาทรับรู้เพื่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี (10)
คลื่นสมองอัลฟ่ามีความโดดเด่นในช่วงที่มีความคิดลึกซึ้งและอยู่ในสภาวะเข้าฌาน ในสภาวะคลื่นสมองอัลฟ่า บุคคลจะผ่อนคลายจิตใจ มีสมาธิ และสามารถเรียนรู้ได้ดีขึ้น และมีความจำทางการมองเห็นดีขึ้น ผู้ปฏิบัติงานด้านนิวโรฟีดแบ็กจำนวนมากใช้วิธีนี้เพื่อช่วยให้ผู้รับบริการเพิ่มความสนใจ (11)
เช่นเดียวกับความบกพร่องในอัลฟ่าสามารถเชื่อมโยงกับปัญหาการรับรู้ได้ (12) อัลฟ่าส่วนเกินก็เป็นปัญหาได้เช่นกัน (13) กิจกรรมคลื่นสมองอัลฟ่าในกลีบหน้าผากมากเกินไปอาจเชื่อมโยงกับปัญหาด้านความสนใจและความยากลำบากในการวางแผน จัดระเบียบ ลำดับ และดำเนินกิจกรรมต่อไป การพูดคุยมากเกินไป และการรบกวนการนอนหลับ เมื่ออัลฟ่าหน้าผากซ้ายมากกว่าขวา อารมณ์หดหู่และปฏิกิริยาเชิงลบต่อสถานการณ์ทางอารมณ์มีแนวโน้มมากขึ้น (14)
คลื่นสมองเบต้าครอบงำจิตสำนึกของเราในระหว่างงานด้านการรับรู้ คลื่นเบต้าจะปรากฏเมื่อเรากำลังทำงาน เอาใจใส่ ตัดสินใจ หรือในระหว่างมีกิจกรรมทางจิตที่มีสมาธิ (15)
เบต้าระหว่าง 22-38Hz ซึ่งถือเป็นความถี่สูง คือการมองเห็นด้วยความคิดที่ซับซ้อนสูง ผสมผสานประสบการณ์ใหม่ๆ ความวิตกกังวลสูง หรือความตื่นเต้น การประมวลผลความถี่สูงอย่างต่อเนื่องไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง เนื่องจากต้องใช้พลังงานจำนวนมหาศาล ระดับเบต้าที่อยู่ด้านหน้าของสมองน้อยเกินไปสัมพันธ์กับกิจกรรมในระดับต่ำ และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการไม่ตั้งใจ ความยากลำบากในการทำความเข้าใจ และปัญหาการเรียนรู้ ระดับเบต้าที่มากเกินไปในสมองด้านหลังอาจบ่งบอกถึงความวิตกกังวล ความอดทนต่อความเครียดต่ำ ปัญหาการนอนหลับ หรือภาวะซึมเศร้า เบต้าส่วนเกินเป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ควรลดลง อาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าและ/หรือปัญหาสุขภาพทางอารมณ์ ค่าเบต้าที่น้อยเกินไปที่ด้านบนของศีรษะอาจสัมพันธ์กับภาวะสมาธิสั้นในเด็กได้ การมีเบต้ามากเกินไปในสมองส่วนใหญ่อาจเกิดจากอาการบาดเจ็บที่สมองหรือโรควิตกกังวลทั่วไป
คลื่นสมองแกมมาเป็นคลื่นสมองที่เร็วที่สุดและเกี่ยวข้องกับการประมวลผลข้อมูลจากส่วนต่างๆ ของสมองไปพร้อมๆ กัน มันส่งผ่านข้อมูลอย่างรวดเร็ว และเนื่องจากเป็นความถี่คลื่นสมองที่ละเอียดอ่อนที่สุด จิตใจจึงต้องเงียบเพื่อสร้างคลื่นสมองแกมมา นักวิจัยค้นพบว่าคลื่นแกมมาจะออกฤทธิ์สูงเมื่ออยู่ในสภาวะสมาธิลึก (16)
ในมนุษย์ คลื่นแกมมาจะพัฒนาในเด็กเล็ก โดยจะเกิดสูงสุดเมื่ออายุ 4-5 ปี และจะสังเกตได้โดยเฉพาะในช่วงที่มีความตื่นตัวและหลังการกระตุ้นประสาทสัมผัส อย่างไรก็ตาม ปริมาณแกมม่าที่มากเกินไปก็สัมพันธ์กับอาการชักได้เช่นกัน เช่น ในกรณีของโรคลมบ้าหมู (17)
ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการปรับการสั่นของแถบความถี่แกมม่าช่วยปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ที่อาจเป็นโรคสมองเสื่อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยส่งเสริมการเชื่อมต่อแบบไดนามิกภายในสมอง ระยะไกล และในพื้นที่ (18)
ควรสังเกตว่าการศึกษาใหม่เกี่ยวกับความถี่ที่สูงขึ้นแต่การกระตุ้น PEMF พลังงานต่ำแสดงให้เห็นว่าที่ 50 เฮิร์ตซ์ ความเข้มของสนามที่น้อยกว่ามากก็เพียงพอที่จะกระตุ้นให้เกิดผลกระทบของเส้นประสาท การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่า T-PEMF ที่ใช้พลังงานต่ำยังสร้างผลกระทบที่คล้ายคลึงกับ rTMS ที่มีความเข้มข้นสูงกว่าอีกด้วย ตรงกันข้ามกับ rTMS ว่าจะอยู่ต่ำกว่าเกณฑ์การยิงของเซลล์ประสาท แต่อาจปรับเปลี่ยนการสั่นของสมองจากภายในหรือกระตุ้นให้เกิดเสียงสะท้อนแบบสุ่ม (19)
ข้อดีของเทคโนโลยีการฟื้นฟู เช่น PEMF สำหรับการเหนี่ยวนำคลื่นสมองคือ ช่วยกระตุ้นความสมดุลในสมองและกลับสู่การทำงานปกติ